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四款自制花茶排毒又养颜《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:14:09 阅读: 来源:电能表厂家

养生之道网导读:闻着花香人的心情也会变好,但花可不只是这么一个观赏的作用哦,只要运动恰当花一样能帮你减肥,下面小编就推荐四款自制减肥花茶给你……

闻着花香人的心情也会变好,但花可不只是这么一个观赏的作用哦,只要运动恰当花一样能帮你减肥,下面小编就推荐四款自制减肥花茶给你,让你排毒养颜。

瘦身美体茶(玫瑰花,决明子)

原料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各适量。

制法:将玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶洗净,一起放入杯中.加入500毫升沸水冲泡.再加盖闷约5分钟,即可饮用。

排毒美容茶(迷迭香,薄荷叶)

原料:迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、蒲公英各少许。

制法:将所有原料放入锅中,加入500毫升清水烧沸,再转小火续煮5分钟.即可倒入杯中饮用。

玫瑰迷迭香瘦身茶(玫瑰花,迷迭香)

原料:玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙。

制法:1、将玫瑰花、迷迭香洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡.加盖闷约5分钟备用。2、将蜂蜜放入茶汁中调匀,即可饮用。

消脂花茶(荷叶,川芎,莱莉花)

原料:荷叶7克,川芎6克.莱莉花3克,玫瑰花、玳瑁花各2克。

制法:将荷叶、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.即可饮用。

这上面的减肥茶全都是天然自制的,并不是市面上售卖的减肥茶,因此大家可以放心饮用,绝对能健康安全地帮你减肥。

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